Masajul de relaxare este o forma de terapie care ofera multiple beneficii, atat asupra sanatatii fizica, cate si mentale. Motivele pentru care ar trebui sa incerci aceasta terapie sunt numeroase.

Masajul de relaxare, este o metoda blanda, care contribuie la reducerea sau eliminarea tensiunii musculare, imbunatatirea circulatiei sangvine si limfatice, eliminarea stresului, anxietatii si a tensiunilor de zi cu zi.

Reprezinta o modalitate ideala de a recompensa un organism obosit, acesta fiind indiscutabil cel mai important avantaj atribuit acestei practici. Este o procedura externa, naturala si relaxanta, care nu are efecte secundare.